パチンコ中の食事と休憩の上手な取り方｜長時間遊技の実践ガイド

パチンコを長時間打つと、どうしても「食事休憩」が必要になります。しかし勝っている時は席を離れるのが不安だし、負けている時は食欲もわかない…。とはいえ、昼食を抜くと集中力が落ち、夜のドカ食い・胃痛・不調の原因にもなります。パチンコは長丁場になることも多いため、無理のない範囲でしっかり食事をとることが大切です。

ここではパチンコ遊技中の食事方法と注意点について、実体験を交えながら詳しくまとめました。

パチンコ中の食事事情と上手な休憩の取り方

近隣の飲食店を利用する

繁華街のホールなら、周囲にラーメン・牛丼・カレー・そばなどの飲食店が多く便利です。ただし12〜13時のランチタイムはどこも混雑するため、11時台の早めの食事がおすすめです。

コンビニで買って休憩コーナーで食べる

ホールそばのコンビニでおにぎりやパンを買い、店内の休憩スペースで食べる方法は手軽で人気。最近ではコンビニのワゴン販売がホール内を回る店もあります。

店内の軽食堂を利用する

大型ホールには軽食堂が併設されており、ラーメン・カレー・うどんなど“早く・手軽に食べられるメニュー”がそろっています。休日の昼は混むことがあるので注意。

店内のカップ麺自販機を使う

カップ麺の自販機はスピード最優先の人に最適。勝っている時ほど席が気になって落ち着きませんが、1〜3分でササッと済ませられます。

冬場はお汁粉・おでんの自販機も

冬限定でお汁粉やおでんを売るホールもあり、冷えた体を温めるには最高です。

カロリーメイト等で軽く済ませる

サクッと食事を終わらせたいときにはカロリーメイトや栄養補助食品も便利。ただしパサパサして飲み物必須。非常用として使うのがちょうどいいです。

貯玉でお菓子交換 → 席で食べる

貯玉システムがあるホールなら、軽食サイズのお菓子に交換して席で食べるのもアリ。せんべい、チョコ、スナックなど“すぐ食べられるもの”が多く、意外と便利です。

昼食を抜くと夜ドカ食いして太る

昼食を抜き続けると、夜にドカ食いになり太る原因になります。胃が荒れることも多く、結果的に体力・集中力が落ちてパチンコでも負けやすくなります。

食事休憩は店員に伝えるのが基本

10分以上席を離れる場合は、店員に「食事休憩です」と伝えるのが安全。無断で長時間席を外すと、台の整理・他客への解放・ドル箱没収などのリスクがあります。

ホールによっては休憩札を台に立ててくれるため、盗難防止にも役立ちます。

トイレが長引くときは電話する

急な腹痛でトイレが長引く場合は、ホールに電話して「食事休憩扱いにしてください」と伝えるのが最善。恥ずかしいですが、台を整理されるよりはマシです。

ドル箱盗難への注意

ホールはドル箱盗難を補償しないのが基本です。席を離れる時間は極力短くし、パーソナルシステムの場合はカード抜き忘れに注意。初心者ほどよく忘れます。

以上、パチンコ中の食事事情と注意点をまとめました。長時間の遊技ほど、適度な休憩と食事が勝敗を左右します。

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